Чай и Восток – это два неразделимых друг от друга понятия. На протяжении тысячелетий в странах Востока люди употребляли чай, превратив этот процесс в церемониалы, которые нынче будоражат разумы ценителей прекрасного. Отмечаем мы это не случайно, ведь подобные церемонии не создали, к примеру, в отношении говядины, хлебных лепешек или прочих продуктов, которые люди употребляют издревле. Почему же именно чай удостоился таких почестей?

Ответить на этот вопрос нам поможет зеленый китайский чай, который на протяжении тысячелетий делится с множеством поколений людей своими уникальными целебными свойствами. О них слагались мифы и легенды – рассказы, которые сегодня нас заставляют улыбнуться в виду их весьма слабой связи с реальностью. Но вот незадача: эта улыбка гораздо скромнее спадает с уст представителей официальной медицины, которые давно определили факт того, что далеко не все мифы о зеленом чае являются таким уж вымыслом.

Дело в том, что в листьях этого растения содержатся витамины A, B, C, D, E, K, P, PP, фтор, цинк, медь, марганец, йод, кальций, фосфор и прочие полезные для нашего организма микроэлементы. Причем, того же витамина С в зеленом чае содержится больше, чем в лимоне и прочих цитрусовых, а ведь этот микроэлемент является мощнейшим антиоксидантом, который помогает нам бороться с различными вирусами и инфекциями. Много в зеленом чае содержится и витамина PP, который нормализует кровообращение, делает эластичными наши сосуды. Кроме того, зеленый чай способствует улучшению свертываемости крови, регулирует уровень сахара в крови, дезинфицирует ротовую полость, нормализует работу эндокринной системы и т.д.

На самом деле, список целебных свойств, коими обладает зеленый китайский чай, можно продолжать до бесконечности. Но это вовсе не означает то, что, выпив чашечку чая, вы сразу станете здоровыми. Зеленый чай необходимо пить регулярно, особенно, в жаркие дни, когда он прекрасно, лучше любого другого напитка, утоляет жажду.  Пить зеленый чай можно и нужно каждому, при этом, никто не запрещает вам экспериментировать со вкусами, добавляя в напиток что-то новенькое и приятное для вас.