Удивительно, но такие продукты фармацефтов, как «Антипохмелин», покупают, в основном женщины.
Женщины гораздо тяжеле переносят похмелье, больше мучаются головными болями и тошнотой. Даже при одинаковом количестве выпитого спиртного. Мужчины занчительно проще переживают перепой, интоксикацию в крови алкоголем и головных болей у них практически не бывает.

 

Тайна такого парадокса кроется в различных физиологических особенностям мужчины и женщины. Последние медицинские исследования доказывают, что после одинакового количества выпитого алкоголя женщины переносят похмелье намного тяжелее мужчин. Объясняется это более меньшим весом женщин. А так же следует помнить, что многи женщины часто прибегают к диетам, иногда вредным для поджелудочной железы. А, как известно, именно поджелудочная железа вместе с печенью берет на себя весь удар при отравлении организма.

 

Давайте вспомним основные симптомы посталкогольного отравления. Это выматывающая головная боль, тошнота, сильное обезвоживание организма,общая потеря тонуса и головокружительная слабость.

 

Как защититься от изматывающего похмелья?

 

Если вам уж предстоит застолье, подходить к этому мероприятию следует внимательно , правильно прежде подготовившись к этому.

 

Давайте разберемся, отчего такие застолья приводят к избыточному весу у женщин? Почему именно женщины склонные к плохому самочувствию на следующий день?

 

Но часто, женщина много готовит к праздику, очень устает, и , наконец добравшись до стула, теряет контроль над ситуацией после первой рюмки.

 

Так поступать нельзя. Следует обязательно перекусить перед застольем, причем , наличие жирного продукта обязательно. Любой жир — сливочное или подсолнечное масло , обволакивает стенки кишечника, и становиться барьером для проникновения алкоголя внутрь организма.

 

Так же необходим кратковременый отдых от дел, передышка. Те, кто склонен в пониженному далению, крайне рекомендуется выпить чашечку некрепкого кофе.

 

Теперь о правильном выборе напитков. Главный рецепт -  лучше всего пить один и тот же напиток, или же увеличивать градус. Но никак не понижать его. Самыми тяжелыми для вашей печени и поджелудочной железа, напитками будут красное вино, виски и коньяк. Везде в этих напитках содержиться много дубильных веществ, которые и есть главные враги. Именно они вызывают все вышеперечисленные посталкогольные симптомы.

 

Если есть выбор, следует выбирать белое вино и водку. И , безусловно, следить за дозой приема.

 

Следует помнить, что чем выше градус спиртного, тем оно каллорийнее, а значит, приводит к избыточному весу.

 

Если вы любитель коктейлей — не используйте газированные напитки. Такие напитки особенно быстро усваиваются организмом, способствуют образованию избыточного веса,  и , практически , бьют наотмаш по вашей печени. Делайте коктейли на осное соков и воды.

 

Так же, есть некоторые ограничения и на закуски. Шоколад и сыр не есть лучшая закуска даже к вину и водке. Эти продукты тяжелые для усваивания организма, их есть следует отдельно от  спиртного. От того, какие полезные  рецепты питания вы выберете для себя, во многом зависит ваше самочувствие на следующий день.
И последнее, не пейти в душной комнате,  где курят и не проветривают. И постарайтесь не курить самим.

 

После окончания  застолья, выпейте как можно больше воды, можно принять таблетку от головной боли, любой адсорбент для вывода интоксикации организма (не одновременно). На утро приготовте себе стакан грейпфруктового сока и примите гарячий душ. Этот рецепт питания позволит легче пережить следующий день.
На следующий день, если все — таки  у вас голова будет болеть, пейте как можно больше воды и старайтесь питаться как можно меньше.

 

А лучше вообще, немного подлечите свою печень, сделайте разгрузочные дни. Здоровья вам!