Ученые провели умопомрачительные исследования, которые доказали, что массовость оздоровления нации может быть достигнута только в том случае, если к здоровому образу жизни пристрастится вся семья. Только задумайтесь, отец может учить своего сына или дочь, что курение наносит вред здоровью и так поступать не стоит и тут же после сказанного идет на веранду и закуривает папиросу. Тоже самое касается жирной еды, алкоголя и спортивных упражнений. Поймите, как бы Вы не твердили жене и детям о том, что спортом просто необходимо заниматься, а также что это непременно очень полезно, если у Вас висит живот и ровно в полночь, Вы съедаете торт и закусываете его сосисками, то такое обучение никого до добра не доведет. Вы сами становитесь очагом вредных привычек своей семьи.

Подводя итоги вышесказанного, необходимо прийти к выводу о том, что для того, чтобы чему-то научить свое семейство, необходимо стать примером и подтолкнуть на ведение схожего образа жизни. Заметьте, что в некурящих семьях дети только лишь в одном случае из ста начинаю курить и то, к тридцати годам могут спокойно бросить, так как не исходит соблазна со стороны членов семьи. Запишитесь на один из выходных дней всей семьей в тренажерный зал, жена пусть готовит исключительно полезную и питательную пищу, которую также будет употреблять все семейство. Откажитесь от вредных привычек ради своей семьи, чтобы дети не последовали примеру и не пошли по Вашим стопам. В данной ситуации ночной «перекус» также относится к вредным привычкам.

Следуйте лозунгу «уклад в семье – залог здоровья» и по статистике ученых, если хотя бы шестьдесят процентов последуют указанным примерам, то приблизительно к 2017 году продолжительность жизни казахстанцев будет продлена минимум до семидесяти лет, что почти в полтора раза больше нынешней жизнедеятельности нации. Непосредственную надежду в данной ситуации ученые возлагают на плодотворную и активную социальную рекламу. Боритесь за свою жизнь и жизнь своих детей, это в Ваших силах и руках.